시서스가루, 다이어트에 효과 있을까?

[뉴스워커= 김은동기자] 시서스 가루(시서스 추출물)이 방송 등에 다이어트에 도움이 되는 것으로 소개되면서 화제를 모으고 있다.

건강 전문 매체 헬스라인은 5월 시서스 가루가 뼈 건강을 증진시키고, 심장 질환·당뇨병·뇌졸중 등의 만성 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 소개했다. 

그러나 "대사 증후군에 미치는 효과에 관해서는 연구가 부족해 그 효과가 불분명하다"고 지적했다. 대사 증후군은 심장 질환·뇌졸중·당뇨병 위험을 증가시키며 고혈압·중성 지방 수치 등과 연관이 있다.

헬스라인은 "시서스 가루의 대사 증후군에 대한 효과에 대한 9건의 연구 결과가 있으며, 시서스 가루를 투여했을 때 체중·체지방·허리 둘레·혈당·콜레스테롤 수치·LDL 수치 등을 감소시키는 효과도 있었다"면서도 "연구들을 분석한 결과 시서스 가루는 다른 보조제와 함께 사용했을 때 체중 감량을 증가시키는 것으로 나타났다"고 전했다.

또한 "시서스 가루의 알레르기에 관한 연구가 아직 없다"고 지적했다.