새싹보리분말, 장 건강에 다이어트까지 도움..레시피는?
새싹보리분말, 장 건강에 다이어트까지 도움..레시피는?
  • 김은동 기자
  • 승인 2019.08.23 09:38
  • 댓글 0
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▲ (사진=채널A)

[뉴스워커 김은동기자] 새싹보리분말 효능과 레시피가 관심이다.

새싹보리분말의 가장 큰 효과로는 장 건강을 도와 다이어트에 효과적이다.

새싹보리분말은 주로 샐러드나 주스로 만들어 먹는다. 새싹보리분말 주스는 3끼니마다 마시면 된다. 또 새싹보리분말 다이어트 하는 법으로는 끼니는 줄이는 것이 좋다.

새싹보리분말을 이용해 더욱 맛있게 먹는 레시피도 한 방송을 통해 공개됐다.

먼저 라테의 경우 우유 50mL, 새싹보리 20g을 넣고 남은 우유 350mL를 넣고 흔들어주면 완성된다.

새싹보리해독주스 만들기 레시피는 우유 200ml, 새싹보리분말 1t, 바나나 반개를 넣고 믹서기에 갈면 된다.


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